ولد شون روبرت أشمور بعد دقيقة واحدة من شقيقه التوأم آرون أشمور في ريتشموند، كولومبيا البريطانية، كندا، في 7 أكتوبر 1979. وهو ابن ليندا، ربة منزل، وريك أشمور، مهندس التصنيع. في سن السابعة، عندما أصبحت والدتهما جزءًا من جمعية الولادات المتعددة في ألبرتا، كندا، كان التوأم أشمور بالفعل أمام الكاميرات يثيران إعجاب كبارهما. لكن شون هو الذي سرق قلوب الكثيرين في سن الرابعة عشرة بأدائه الرائع في فيلم Guitarman (1994) الذي لعب فيه الشخصية الرئيسية وتم ترشيحه لجائزة الجوزاء. ومنذ ذلك الحين، ارتفعت مسيرته المهنية بشكل كبير. لقد قام بالعديد من الأفلام والمسلسلات المخصصة للتلفزيون، وقام بدور البطولة في العديد من البرامج التلفزيونية، لكن ظهوره القصير في X-Men (2000) هو الذي منحه دورًا في X2: X-Men United (2003) ووضعه على طريق النجومية. وكمكافأة إضافية، حصل أيضًا على شخصية الحركة الشخصية الخاصة به على غراره.بعد ثلاثة أشهر فقط من X2: X-Men United (2003) حصل بسهولة على الدور الثانوي جدًا لأخيه المزدوج في My Brother's Keeper (2004) مع تاريخ إصدار في ربيع عام 2004. بصرف النظر عن التمثيل، يستمتع شون بقضاء الوقت مع أخيه، والاستماع إلى الموسيقى، ولعب الجيتار والتزلج على الجليد. مهارته الخاصة هي أنه يجيد اللغة الفرنسية. والدته ليندا، وهي توأم، تعمل ربة منزل، بينما والده ريك هو مدير التصنيع. لدى شون حيوان أليف واحد، هو جيسيكا، وهو كلب جولدن ريتريفر، حصل عليه من جدته عندما كان في التاسعة من عمره.