ولد ريك فوكس في تورنتو، وانتقل إلى جزر البهاما عندما كان صغيرًا جدًا. والده من أصل أفريقي بهامي، وأمه كندية من أصل إيطالي واسكتلندي. ذهب ريك إلى مدرسة وارسو إنديانا الثانوية كطالب تبادل ولعب كرة السلة هناك. تم تقديم شكوى بشأن أهليته وحُكم أن إحدى سنواته السابقة في جزر البهاما كانت تعادل سنة من الدراسة الثانوية. ونتيجة لذلك، تم منعه من اللعب في سنته الأخيرة. ولكي يحافظ على لياقته البدنية ولياقته البدنية، ظل يتدرب مع الفريق كل يوم. تخصص في الراديو والتلفزيون وعلوم الصور المتحركة ولعب كرة السلة الجامعية في جامعة نورث كارولاينا، حيث غادر كقائد المدرسة في كل الأوقات وقائد الألعاب. بعد تخرجه، تم اختياره في المركز 24 بشكل عام في مسودة الدوري الاميركي للمحترفين من قبل بوسطن سلتكس. بعد عدة مواسم مع فريق سلتكس، وقع مع فريق لوس أنجلوس ليكرز جزئيًا بسبب قربه من هوليوود واهتمامه بالتمثيل. أثناء وجوده مع فريق ليكرز، ساعدهم على الفوز ببطولة الدوري الاميركي للمحترفين باعتباره لاعبًا متعدد الأدوار.