أمضت ميريديث توماس طفولتها المبكرة في أوتكياغفيك، ألاسكا، وهي المستوطنة الواقعة في أقصى شمال أمريكا الشمالية حيث قام والداها بتعليم طلاب مدرسة الإنويت الابتدائية من خلال مكتب شؤون السكان الأصليين. في وقت لاحق من طفولتها، انتقلت إلى جزيرة نيو كاسل الكبرى قبالة ساحل نيو هامبشاير. أول دور تمثيلي احترافي لميريديث في دور تيسي في فيلم "آني" جاء عندما كانت لا تزال في المدرسة الابتدائية. واصلت التمثيل في إنتاجات الأسهم الصيفية في الشمال الشرقي طوال شبابها، لكنها سرعان ما اتجهت غربًا لتأمين دور في أول فيلم روائي طويل لها بميزانية كبيرة، "بليزانتفيل" عندما كانت مراهقة. ولم تتوقف عن العمل في السينما والتلفزيون منذ ذلك الحين.جميلة شقراء ملتوية تتمتع بسحر وذكاء فتاة الجيران، فلا عجب أن أصبحت ميريديث من الأفلام التلفزيونية المفضلة. إنها في المرتبة الثانية بعد Vivica A. Fox في عدد أفلام التلفزيون مدى الحياة. من خلال مقاطع الكوميديا ​​والدراما، ستجدها تنتقل بسهولة بين أفلام الإثارة مثل "The Wrong Blind" و"The Wrong Boy Next Door" من إنتاج Lifetime وكلاسيكيات عيد الميلاد الجديدة "A Christmas in Vermont" مع Chevy Chase و"A Christmas in Royal Fashion". كان الأخير هو الفيلم الأعلى تقييمًا على قناة ION Television في أوقات الذروة واحتل المرتبة الثانية في ذلك الموسم بين جميع الشبكات التي تبث أفلام العطلات بمتوسط ​​1.2 مليون مشاهدة.ميريديث هي ممثلة ومنتجة حائزة على جوائز أيضًا. تشمل الجوائز فوز أفضل ممثلة عن فيلمها السادس في عيد الميلاد "أفضل هدية". كمنتجة، جعلت ميريديث الإدماج شغفها. في عام 2018 أنشأت حدثًا خيريًا يسمى FYC Independents. لقد أعطت منصة للمواهب الممثلة تمثيلاً ناقصًا بما في ذلك الأشخاص الملونين وفناني الأداء ذوي الإعاقة ومواهب LGBTQ والنساء. ساعدت حركة FYC Independents في الحصول على عدد لا يحصى من ترشيحات وانتصارات Emmy®، بما في ذلك أول زوجين أسودين تم ترشيحهما في نفس العام لجائزة Primetime Emmy®، وأول ممثلة متحولة جنسيًا يتم ترشيحها لجائزة Emmy® Award للأداء، وترشيح الممثل الرئيسي لـ "$TACK$" الذي أنتجته.بعد أن اكتشفت جوهرها كممثلة شابة مع المعلم الكبير الراحل سام كريستنسن، قررت أن مهمتها في الحياة هي تعزيز الأمل. وهي تواصل هذه المهمة من خلال عملها الخيري للمحاربين القدامى، والأطفال المعوقين، وإمكانية الوصول إلى التصويت، والتبرع بالدم كرئيسة لمنطقة لوس أنجلوس إلكس لودج. وهي مرشدة رئيسية منذ فترة طويلة لطلاب الصف الخامس في المدارس العامة ومربية للحيوانات من خلال العديد من عمليات الإنقاذ. كانت ميريديث أيضًا مديرًا مؤسسًا لشركة Cre Theatre وشركة Changing Perceptions. هناك كتبت وأخرجت وأنتجت مسرحًا للممثلين ذوي الإعاقة البصرية.